Kuntokoe hero

Fyysinen testi

Fyysisen testin avulla selvitämme, onko sinulla riittävät fyysiset perusvalmiudet poliisin työhön ja arvioimme, onko fyysinen kuntosi sellaisella tasolla, että selviydyt poliisikoulutuksesta.

Fyysisessä testissä on neljä osakoetta:

  • kestävyyskoe: 0–5 pistettä
  • ketteryyskoe: 0–5 pistettä
  • ylätaljan-/leuanveto: 0–5 pistettä
  • penkkipunnerrus: 0–5 pistettä.
     
Ajanottokello juoksutestin valvojan kädessä, taustalla hakijoita juoksemassa.

Kuntokoe sisältö

Kaikki osakokeet suoritettava hyväksytysti

Valintakoepäivänä suoritat osakokeet seuraavassa järjestyksessä: kestävyyskoe, ketteryyskoe, ylätaljan-/leuanveto, penkkipunnerrus. Huomioithan valmistautuessasi sen, että osakokeet tehdään peräkkäin ilman pitkiä taukoja.

Sinun on suoritettava kaikki fyysisen testin osakokeet hyväksytysti. Fyysinen testisi keskeytyy ja karsiudut jatkosta heti, jos

  • keskeytät osakokeen
  • jätät osakokeen suorittamatta
  • teet hylätyn suorituksen (0 pistettä) yhdessäkin osakokeessa.

Suoritusvaatimukset ja pisteytys

Löydät tietoa osakokeiden suoritusvaatimuksista ja pistetyksestä tämän osion alasivuilta sekä valintaperusteista.

Suoritusvaatimuksissa ja pisterajoissa on otettu huomioon sukupuolten välinen ero fyysisessä toimintakyvyssä: naisilla ja miehillä on fyysisen testin suorituksissa eri aika- ja pisterajat tai suoritustavat.

Katso fyysisen testin arviointikriteerit valintaperusteista

Haku ja valinta lisätietoa yhteinen infolaatikko oikea palsta

Lisätietoa hakemisesta ja opiskelijavalinnoista

[email protected] 

p. 0295 418 301

Kuntokoe oma infolaatikko oikea palsta

Fyysisen testin esittelyvideot

Katso esittelyvideot osatesteistä Fyysinen testi -osion alasivuilta.